Diététicienne diplômée d’Etat, j’accompagne les femmes vers une perte de poids durable sans restriction alimentaire, à Triel-sur-Seine et à votre domicile dans les Yvelines (Poissy, Saint-Germain-en-Laye et les environs).
Réflexologue & digitothérapeute certifiée, je vous aide à retrouver équilibre, énergie et mieux-être grâce à des techniques manuelles holistiques personnalisés dans les Yvelines (78).
Coach Lagree Fitness certifiée, je propose des séances sur Microformer en petit groupe de 4 personnes pour renforcer votre sangle abdominal, tonifier votre silhouette et améliorer votre posture, uniquement à Triel-sur-Seine.
Le studio plumeria
Une première expérience professionnelle auprès d’un médecin nutritionniste et au sein d’un centre de diététique et d’amincissement ,m’a permis d’avoir une vision de la diététique plus large.
En 2020, j’ai décidé d’ouvrir le studio Plumeria dans le but de pouvoir accompagner de manière personnalisée et approfondie chaque femme autour de la diététique et du bien-être.
Dans Plumeria, il y a le mot plume, qui est l’emblème de la légèreté et de la grâce. Et cela rejoint l’idée d’alléger notre être, notre corps et notre esprit. Quant à la fleur de frangipanier, elle est belle, parfumée et présente de nombreuses vertus pour soigner, apaiser et embellir.
Le bien-être de la femme est ma priorité. C’est depuis mon studio Plumeria, situé à Triel-sur-Seine dans les Yvelines, que j’accompagne les femmes de Poissy, Saint-Germain-en-Laye et des communes voisines vers une existence plus équilibrée.
Mon objectif principal est de vous aider à prendre soin de vous au travers de votre alimentation et de votre bien-être pour optimiser votre santé physique et mentale à chaque étape de la vie.
Il est important de faire preuve de bienveillance envers soi et d'avancer progressivement.
S'accorder le temps d’écouter notre corps et notre esprit et d'apprécier ses moments de tranquillité.
Cultiver un bonheur quotidiennement nous rendra plus forte et plus épanouie.
le bien-être de la femme
Quels sont les fondements d’une vie équilibrée dans le bien-être de la femme ? Voilà la question que je me suis posée …
Perdre du poids est une préoccupation pour de nombreuses femmes. Cependant les approches qui négligent le bien-être s’avèrent contre-productives sur le long terme.
Pour atteindre ces objectifs en matière de santé et de bien-être, il est primordial d’adopter une approche holistique complète et personnalisée qui prend en compte votre quotidien, votre alimentation, votre activité physique, vos émotions mais aussi votre hygiène de vie (sommeil, stress, digestion, circulation …).
C’est pourquoi j’ai intégré le Lagree Fitness à mon offre – une méthode d’entraînement sur machine Microformer qui complète parfaitement un accompagnement sur-mesure.
Alors bienvenue dans le studio Plumeria où le bien-être et la santé vont de pair.
« Le bien-être est le carburant d'une vie épanouie »
Diététicienne - réflexologue & coach lagree à triel-sur-seine
